当前位置: 首页 篮球 NBA

马健:文班来少林别只是简单文化宣传 要对中国功夫关键定义中正

来源:微博 发布时间:2026-06-02 22:01:33

24直播网6月2日讯 前国手、现篮球评论员马健发文谈到了文班亚马在少林寺修行一事。

原文如下:

作为一名职业运动员,多数时候我们的体能力量训练都是专项体能训练,为了更加适应这个项目本身的最佳效果。可是在竞技对抗项目中,我们很多的移动,急停,倒退,甚至不同角度的意外对抗是我们根本无法预料就会在瞬间发生。当我们习惯了运动本身专项身体训练时候,很多对人体全身不同部位的训练就非常有必要。人体639块肌肉包着206块骨骼关节,肌肉作为身体保护的最重要一部分,需要平衡增加力量训练就显得非常有必要&需要重视起来。例如:篮球场上基本动作要求降重心,脚跟提起,前脚掌着地启动速度快。而中国功夫类似于太极很多强调是脚后跟着地,重心更多是在臀部和大腿加强了核心肌肉群力量减少了受伤几率。

所以当文班亚马来到少林寺修行不要只是简单表面的文化宣传,更重要的是对中国功夫关键定义中正,平衡和画圆的基础功夫要更具深刻认知,才能更加有深度的推广和宣传。1980年代,洛杉矶湖人已经在用太极拳做康复训练,而我们却把很多中华精髓当成了简单的搏击和竞技。竞技体育推动的是人类极限的最好方式,而背后的运动医疗及运动康复及配套巨大的产业链条才是真正推动运动的最大链条。否则我们的各种赛事都会成为一种浪费,而没有将这条最大的产业链条最好链接,而造成了巨大的浪费。

热门视频

更多 >>

相关资讯

相关录像

相关集锦

热门TAG

美加墨世界杯 玛查莫洛 龙狮青年U21 弗雷德克B队 CA蓬塔利内塞U20 马拉维女足 青岛海牛U20 SV圣玛格丽特 塔洛纳 卡拉瓦乔FC FC黑星 阿斯维尔 马尔堡 索尔兹伯里国际女足后备 阿美德女足 都市队 毕尔巴鄂竞技 東根 西非足球学院 斯路特 柯维丁 巴尔灿 几内亚男篮 广东女足 西开普大学女足 昨天公牛vs灰熊录像 罗德茨女篮vs维泽夫洛兹女篮直播 阿德莱德竞技vs阿德莱德蓝鹰直播 阿篮乙圣马丁德马科斯胡亚雷斯俱乐部vs马科斯华雷斯在线观看 依塔vs匹林1922直播 澳昆女超棕榈滩女足vs洛根利泰柠女足在线观看 澳威女超悉尼奥林匹克女足vs西悉尼流浪者女足B队在线观看 斯莱坡尼尔vs尼科平直播 西篮乙菲布维帕尔马vs拉科鲁尼亚在线观看 德国戊组联赛蒂尔克vs皮平斯列特在线观看 卡贝尔诺维萨德vs图拉真直播 庆南FCvs龙仁FC直播 新西兰杯佩托尼vs纳皮尔城流浪者在线观看 凯尔特人vs湖人视频 波尔多vs莱塞比耶直播 今天爵士vs骑士比分 委内杯艾尔维吉亚vsFC萨莫拉在线观看 波兰丁威兹洛vs普扎斯尼茨MKS在线观看 坎培拉国民女篮vs班克斯顿棕熊女篮直播 Big V女篮瓦南布爾美人魚女籃vs舍布鲁克太阳女篮在线观看 河南万仙山女足vs河北雪如意女足直播 K联赛首尔FCvs江原FC在线观看 欧协联巴列卡诺vs斯特拉斯堡在线观看 斯洛伐克乙组联赛班尼卡莱奥塔vs国际巴迪斯拉华在线观看 TJ塔特拉奥拉vs基苏察新城直播